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怎么打高尔夫球 挥杆正确转腰方式

网站编辑:lovebet爱博-lovebet官网-爱博体育app │ 发表时间:2019-11-20 23:14:31 

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  不要只是将头部转至球后方,应使你的整个上体转至球后方。你应该感觉脊柱底端指向球前方,右肩明显低于左肩。这样有助于做出向上的击打,从而增加开球距离。

  右曲球患者倾向于在触球时使杆面开放。我的垂直触球训练法是什么?将一枚硬币放在左手拇指根部下方。如果你能够在挥杆时避免硬币掉落,说明你的握杆足够有力,能够使杆面转至垂直。

  使你的双脚脚尖(尤其是左脚脚尖)指向目标方向线。这样能够使你的左侧身体保持稳固,避免挥杆轨迹切过目标方向线.

  直线型球手 你的击球精准,但击球距离不足给你的比赛带来了压力。

  按照传统说法,四分之三上杆优于超过平行的上杆。但是,如果你的挥杆有瑕疵,减小上杆幅度并不能帮助你增加击球距离。你的击球距离反而有可能缩短!正确做法是,不要想着减小上杆幅度,而是加大卷绕幅度,使挥杆弧宽度达到最大值。这样能够加快挥杆速度,使击打角度变平,提高以杆面正中触球的频率。

  上杆转体时不要专注于肩部,而是想着使胸部向目标反方向转动。这会让你的双臂和球杆的移动与上体的转动保持一致,制造出有控制的卷绕。要使挥杆弧宽度达到最大值,上杆时应使左臂保持稳固,使双手远离下巴。不要弯曲左肘,否则会导致挥杆弧变窄,带来过度挥杆,这是一个巨大的力量漏洞。